第二百一十章 新兵训练（三）(2/2)

这样的生活，持续了足足有七天时间，人总是会进步的，特别是这种高强度的惩罚，七天以后，所有的学员总算都能够做出来标准的动作，虽然与陆羽的完成速度还有点差距，不过整么说，算是合格了，接下来的改善是一个长久的工程，不能把时间浪费在这个地方。

于是，训练进行到了下一个科目，晶铠奔跑训练。