第十三章 养生操真养生(2/2)

星，再从头来，也是半个时辰，七星转到什么位置，你人跟着转就是了。”

“哦，知道了。”陆远拿起铜板，开始一个一个串，好歹是练过手上功夫的，这串的动作倒是不难，相比于其他三个练习，这个反而最简单，如此串了半个时辰，身体没啥感觉，反倒北斗七星的位置越发烂熟于胸……