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第二百八十二章 周奥运会特训计划(2/4)

“你马上赢啊!他表现的很好,上午的拍摄,进展很快。下午,应该再努努力,就差不多可以完工了。对了,今下班之后,一起喝一杯吧。好久不见了!”宁放放主动邀请道。

“今晚上啊。我想想,啊,对了,我要回家一趟。宁经理,下次有机会再聚吧。有什么事情,我们电话里,也可以聊的。”李青春模棱两可的道。

“下班之后回家?那没关系啊。我们见完面你再回家好了!我又不会留你过夜,你怕什么?呵呵。再,我难得来一次北京,你这个地主难道就不请客?”宁放放笑了,她觉得,李青春找的理由非常的蹩脚。

“那行吧。晚上就两个时啊。正好和你协商一下超越者五代跑鞋的推广问题。”李青春最后无奈,只好找了一个理由,答应了下来。

“那就这样好了!晚上见。”

“白白。”

李青春完,挂断了宁放放的电话,回到自己的工位,准备继续趴着休息一会。

……

……

下午。

马上赢在花海摄影基地的拍摄任务,完成的很快,一共6个镜头,大约花了一个时间就完成了,后期,就是摄影组的剪辑工作。徐导对马上赢的突然开悟,有点惊奇。拉着马上赢问了很多问题。

最后,马上赢告别了徐导和宁放放,等回到家的时候,发现时间还早,就直接回到了法大学生公寓。

室友翟明不在,马上赢心中一动,直接换了一身运动装,来到了法大操场。正好看见了正在训练的长跑队的队员。

马上赢远远的和他们打了招呼,也不打扰他们的训练,自己在操场上面的健身器械区域,稍微活动了一下身体。

没有多久,就等到了徐群、乐乐、曾大卫三人,他们最近为了备战校内的运动会测试选拔,训练的积极性很高。

“嗨。徐群!大家好久不见。这两锻炼的如何?”马上赢主动问道。

“哈哈,是体委啊。好久不见。我们的锻炼,有进步,不过不知道学校其他同学的水平,能不能通过选拔,还不一定。昨的重庆马拉松,我们都看了,你太厉害了。现在又多了一个头衔,叫做六冠王!”徐群一阵大笑。

乐乐和曾大卫两人,也笑着和马上赢打了招呼。

“六冠王。谁给取得啊。这样下去,我的头衔就越来越多了。好了,不多了,时间紧张,你们开始锻炼吧,我在边上看着!”马上赢道。

“明白。乐,大卫。体委这是要检查我们的训练功课呢!”徐群忽然严肃的道。

于是,马哲一班的三名男同学,徐群、乐乐、曾大卫,暂时归属到了体委马上赢的旗下,开始进行他们的日常锻炼来。

马上赢在边上,主要的任务就是观察和督促,要提出什么建议的话,现在的他还差了一点火候。

过了一会,于根法老师,也来到了法大操场,看见马上赢之后,笑呵呵的走了过来。

“于老师好!”马上赢主动打招呼道。

“哈哈。马同学。昨的奥运选拔赛,我看了全程,你的马拉松实力,又提高了。这明整个寒假特训计划,非常的有效。”于根法老师笑着道。

“是的。特别感谢于老师。我自己的体会,就感觉经过了一个冬的训练之后,我的体能和马拉松实力,都有了飞速的进步。”马上赢点头道。

“那太好了。今就好好休息恢复,我们星期四再开始下一轮的训练计划。今上午,我已经和国家队的张金华教练,我们两人研究了一上午,准备给你制定一份奥运会之前的特别训练计划,以助你在奥运会上取得好成绩。”于根法老师接着道。

“好的。谢谢于老师。我一定会按照训练计划认真训练。争取在奥运会上取得好成绩。”马上赢认真的回答道。

“哈哈。马同学,有你这样的训练态度,我和张金华教练,都非常的欣慰。从现在开始,到去里约参加奥运会的比赛,还有4个月出头的时间,我和张金华教练,给你安排了整整18周的训练计划,排的很满。在这中间,你有学校的两次文化课考试,这个你不用太在意,在保障训练的基础上,抽空学一下就好。另外,还有一次代表学校的春季运动会,这个比赛对你来,就和平时的训练差不多。最后,比较重要的是,你还有一次万米奥运选拔赛。这个比赛,你不但要拿到全国冠军,另外还要达到奥运会的参赛资格。其余所有的时间,你都是在训练备战奥运会,等到学校放了暑假,你就去西山基地集中训练,但时候我也跟过去,正好和国家队的教练学习交流一下!”于根法老师详细的道。

马上赢一边听,一边点头:“好的。于老师。您的,我都记住了。归根结底,一切为了奥运会。于老师,这个万米奥运会的参赛资格成绩是多少啊?”

“万米的参赛资格,是28分钟,这是男子组的要求,女子选手的话是32分15秒。这样的门槛非常高,现在全国也只有你能跑进28分钟。要不是考虑到你的体力问题,不定张金华老师,还会安排你去参加5000米的比赛。不过,你现在要参加万米和马拉松,已经是常人不可企及的高度了。对于你的体能训练和营养补充,我和张金华教练,一直在沟通计划之中,我们会给你做好后勤支持的。”于根法老师接着道。

“万米28分钟。我明白了,拿到这个参赛资格,对我来,还是比较简单的事情。体力问题,我觉得还

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状态提示:第二百八十二章 周奥运会特训计划
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