69看书网手机版首页搜索小说

69看书网手机版(繁体版)

m.69kshu.win

首页 > 玄幻小说 > 你是我的九芒星 > 章节目录(1/1) ()
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.69kshu.win/194270/

第十九章 男神教学(1/1)

“抱歉老师,刚刚班主任找我们有点事儿,忘记跟班长请假了!”这时竟然是袁毅脸不红心不跳的说了一句。

裴羽用一种看火星人的眼神看着袁毅。

袁毅用眼神示意他,秒懂

“是啊老师,刚刚班主任叫我们商量让袁毅帮我补课的事了!”裴羽附和着。

心里想确实班主任刚刚说过,所以我们两人也不算撒谎,更是底气足了。

“非常抱歉,老师,下次不会了!”袁毅诚恳的道歉。

老芋头为人很实在憨厚,也没多问。

“下次注意别再迟到了,有事记得和班长说,别忘了请假。归队吧!”吩咐道。

“是”两人异口同声,声音洪亮,是男孩子特有的阳刚。

老芋头看着所有人

“全体都有,立正,稍息,向前看齐”整完队开口道。

“同学们,今天我们进行技能训练,你们每天在教室里坐着学习,大多忽略了锻炼,遇到特殊情况也不能应对。”

“所以,学校专门组织学校的体育老师进行了一月的培训。”

“我们今天的项目是过肩摔,女生们多注意一下,可以防身用。”

“我先做一下示范,一会儿男女搭配练习!”

老芋头看着众人“谁出来配合我一下?出个男生!”

面前人都沉默,这时袁毅走出来。

“老师我学过,我和您做示范吧!”

“那最好了,过来吧!”老芋头同意。

“大家围成一个圈,以便都可以看到!”随即大家散开成一个圈,把老芋头和袁毅围在正中央。

“同学们,看好,当有人从正面出击的时候你们可以侧身然后迅速抱住对方的手臂。”

“来袁毅,你对我挥拳!”

袁毅运力,一拳打过来,老芋头微微侧身,同时伸手抓住他的手臂翻身架在后背。双腿错开,后腿稍撤后,用力。

只见袁毅在空中翻过,老芋头来了个漂亮的过肩摔。

地上提前铺好了垫子,袁毅摔倒在垫子上,再加上老芋头很好的控制着力气,袁毅并没有摔疼。

袁毅站起身,整了整衣服。

老芋头提议“袁毅你学过这个应该比较懂,你们同学自己说起来更容易理解,我配合你,你跟大家讲一讲细节!”

“好,我试试。”袁毅谦虚道。

“开始吧”

只见老芋头朝袁毅发过来一拳,袁毅伸手接过,手中暗自用力,出声“老师在这里停一下”

此时,刚好是袁毅抓着老芋头的手臂架在肩上正要摔的动作。

“过肩摔最主要的是用力取巧,用巧了力气,即使你比对方矮小一点,也可以轻松把他摔倒。你们看,在抓住对方后,要迅速转身把对方架在肩上,就像我现在这样”

“同时要压低上半身,两腿一前一后,后腿尽力往后撤到对方之后,这样配合着,胳膊用力……”

阳光照在他身上,讲解中的他身上散发着别样的魅力,让人移不开眼,不自觉的想要看过去。

——————————————————————————————————————

作者有话说

如果每一个人在感情面前都主动一点,或许有些东西就不会那么麻烦,自己也不会那么累了!

在爱情里,请男士们多主动一点,开个头。

你有没有自己的男神,你渴望和男神互动吗???

为了方便下次阅读,不要忘记把本站加入书签哦!
状态提示:第十九章 男神教学
本章阅读结束,请阅读下一章