第62章养生的秘诀(2/2)

玄昊低头一看。

五个大字映入眼帘——养生功秘诀。

饭后百步走（从任左使口中得知）。

饮食要注意荤素搭配（从孟右使口中得知）。

不能生气，生气也要尽快发泄（从义父平日行事风格分析得知）。

……

早睡早起，尽量在亥时入睡（义父亲口说的）。

玄昊看着密密麻麻的小子，有些哭笑不得。

这特么人人都知道的事情好吧。

竟然当秘诀记了下来，原本挺精神的小伙，怎么就脑残了呢……

要是任由萧破天这么练下去，肯定练叉喽。

玄昊叹了口气：“既然你如此渴望修炼养生功，为父就传授给你吧。”

萧破天大喜，连忙称谢：“谢义父！”

拿出纸笔，玄昊将养生功前五层的修炼方法写了下来，交到萧破天手中。

“行了，你们先下去吧。”