第二百二十九章副作用(2/2)

“练习完一套拳法，身体会酸痛。但是时间长了会发现，身体承受高强度的训练会更容易。”顾然说道。

这些也是在顾然重新捡起在军队的训练方式，针对每天训练时候坚持的时间，就会发现，自己的身体素质越来越好。

“那就好，”尹舒歆点点头，“如果有什么不舒服的地方，一定跟我说。”

“知道了，”顾然点点头：“我先去洗个澡。”

一套拳打下来，顾然身上早已大汗淋漓。

索性这层的最里面，有洗浴间，可以让刚刚练完舞，满身大汗的孩子们有地方收拾一下。