第13章 地狱式训练（下）(2/2)

搏杀它虽说会消耗体力，毕竟不是体能训练。一下午的时间，让他们恢复了许多！/p

晚饭同样，一顿狼吞虎咽！/p

鉴于不能浪费时间，陆辰便吃饭，便对他们讲解起来。/p

这次没有休息的时间，由于内容较多，全城只能依靠讲解，并让他们做出提问，回答！/p

此次内容维持到深夜11点，讲解关于所有内容的早点，让他们牢记。/p

“今天的训练内容只剩下最后一项了，体能训练！”陆辰疲惫的说道，“看到那个山头没有，一人一个木头，冲刺一个来回，然后训练结束，山寨集合。”/p

木头已经隔断，一根的重量大概也就15公斤左右。/p

不是说很重，但也绝对不轻。/p

一天训练下来，几乎是往死了的训练！当然他们也是因为有着身体基础。/p

百余人训练命令下达之后，发出咆哮，狂奔着。/p

陆辰同样扛着一个木头冲刺，不过他比别人更大，更重！/p

沉默冲刺！/p

李守华早早就将药液熬制完毕，倒入清水之中混合搅动。/p

另外他准备了一个木桶，用于陆辰使用，躺在一旁呼呼大睡起来。/p

一天的劳动量，也不小了。身心疲惫之下，很快进去了睡眠当中。/p