第29章 刀功(2/2)

“怎么了？不喜欢吃吗？”艾菲儿见到赵天成动作，心里一紧，她也发现自己表现的实在是太完美了，让赵天成有了猜疑。

不过想想，赵天成放开艾菲儿想害自己的想法，夹起鱼肉，放进嘴里，香气扑鼻，鲜嫩爽口，真是妙到了巅峰，再夹了一口竹笋，味道也是一绝。

“菲儿姐姐，你这厨艺你不说第一，没人敢称第二。”赵天成赞美道。

“咯咯~~天成戌喜欢吃就好，以后啊，我每天都为你做，怎么样？”艾菲儿笑道。

“啊~~不用麻烦了吧。”赵天成被这待遇吓了一跳，他相信，就是总统也别想吃到这么好吃的绝世美味。

“麻烦什么，只要你不嫌弃姐姐的饭菜就好。”艾菲儿得到赵天成的肯定，心里很是满足。

“这是新鲜的海鱼，含有大量的蛋白质、维生素、微量元素矿物质等，尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。卵磷脂有祛除血管壁斑块的作用。而不饱和脂肪酸，有降血脂、改善凝血机制、增加高密度脂蛋白，却不增加甘油三酯的功能，从而减少了心脑血管血栓的形成，防止动脉硬化。

这道竹笋炒肉除了味道不错外，还有竹笋里面的营养价值，丰富的纤维素可以促进我们肠道的消化功能，对身体的好处也很大……“