286.第286章 修炼之法何其多(第一更)(2/2)

寒那学了升阶之法，但他是麒麟山庄的人修炼方法本就异于常人，亏得上官幽体质特殊才没有发生走火入魔的情况。

现在想来，一切都是万幸。

从丹田处感到一阵阵的温暖，上官幽知道第一步成功了。而后按照书上的第二步开始动作，她需要炼气固体，这样才能在升阶的时候不会因为自身条件不足而卡在当不当正不正的地方。