第109章 108(2/2)

个压腿的动作，回头对着星期五说道：“看，用这个方法，可以提高腿部的柔韧性。”

星期五点了点头，继续问道：“还有吗？”

听到星期五的话，马骁骁收回腿，跑到了星期五的面前，做了一个俯卧撑的姿势，并对他解释道：“这个姿势用来锻炼身体也很实用。”