第一百一十九章 国术(2/2)
牡丹点头道:“你教的拳,我当然想学啊!”
凌翎七笑道:“好,你看好了!”
说完凌翎七先站了一个三体式,住那一站,两肘不贴肋而两脑相照做出包裹之意。腹臀微圆将丹田束抱,心意震奋。提而不泄;然后双肩左右扣,肩胯上下相扣,双膝左右扣住,这三抱三扣劲意一出,整个身体就有了束裹之势;而后,肘朦胧成三曲三圆之势,沉肩坠肘而意存丹田,几种意识一合,整斤。身体就蓄住力气,三顶、三挺、三敏一出,就有了“心如药引待火机”的精气神和灵敏劲儿。
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